LES ENTRAÎNEMENTS

LES GRADES FÉDÉRAUX

L'INITIÉ

DÉROULEMENT :

L'entraîneur de club fait passer un examen continu sur 2 à 4 mois et un test à la fin du 1er trimestre.  Les joueurs seront notés par rapport aux objectifs des grades à passer.

Il est recommandé aux joueurs de s'entraîner un minimum de 1 séance par semaine pour obtenir le diplôme.

L'entraîneur de club à la possibilité de délivrer le diplôme.


OBJECTIF :

  • Se faire plaisir en jouant
  • Prise de raquette adaptée
  • Avoir une attitude dynamique (jambes fléchies et écartés et allègement des appuis)
  • Cultiver le côté malin
  • Maîtriser et stabiliser un geste simple en coup droit et revers
  • Analyser la direction de la balle
  • Apprendre à se concentrer
  • Ne pas perdre la balle des yeux
  • Maîtriser l'énergie du geste

Cliquez ci-dessous pour voir les grades de l'initié :

LES GRADES


Si vous êtes un entraîneur, cliquez ci-dessous pour obtenir le diplôme fédéral de l'initié :

LE DIPLÔME

L'APPRENTI
LE TÉMÉRAIRE
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